Lieve aanstaande moeder,
Zwangerschap is een prachtige, wonderlijke reis. Jouw lichaam bereidt zich voor op een nieuw leven. Er gebeurt zóveel in je lijf. Het is normaal dat je je soms afvraagt wat nu precies telt als ‘normaal’ en wat aandacht verdient. Een van die dingen waar je wellicht nieuwsgierig naar bent, is slijm verlies tijdens de zwangerschap. Je voelt veranderingen. Je merkt misschien meer afscheiding op. Dit kan je soms onzeker maken. We gaan samen kijken naar wat dit slijm precies betekent.
Wat is slijm verlies tijdens de zwangerschap?
Je lichaam maakt continu vocht aan. Dit helpt om je voortplantingsorganen schoon en gezond te houden. Tijdens de zwangerschap verandert de hoeveelheid en de dikte van dit slijm. Dit heeft alles te maken met de enorme hormonale verschuivingen die je ervaart. Dit slijm is vaak een mix van afscheiding, dode cellen en bacteriën.
De belangrijkste functie van dit slijm is bescherming. Het vormt een soort barrière. Deze barrière houdt ongewenste indringers, zoals bacteriën, weg van je baarmoeder. Denk aan het slijm als een stille bewaker van jouw kleintje.
De rol van het slijmprop
Misschien heb je wel eens gehoord van de slijmprop. Dit is een heel specifiek type slijm. Het ontstaat vroeg in de zwangerschap. Het vormt een dikke prop. Deze prop sluit de baarmoedermond stevig af. Het is een soort natuurlijke afdichting. Deze afdichting beschermt jouw baby tegen infecties gedurende de hele zwangerschap.
Naarmate de uitgerekende datum nadert, of soms net ervoor, kan deze slijmprop loslaten. Dit noem je het ‘verlies van de slijmprop’. Dit is een teken dat je lichaam zich voorbereidt op de bevalling. Het kan een beetje slijmerig zijn. Soms zie je er wat roze of bruine slierten in. Dit is oud bloed en heet ’tekenen van de bevalling’. Het is een belangrijke mijlpaal, maar het betekent niet altijd dat de bevalling direct start.
Wanneer moet je letten op jouw slijm?
Gedurende de negen maanden verandert de consistentie van je vaginale afscheiding. In het begin, in het eerste trimester, neemt de productie vaak toe. Dit komt door de stijging van oestrogeen.
Later, in het tweede en derde trimester, blijft de hoeveelheid vaak hoog. Let vooral op kleur en geur. Normaal slijm is meestal wit, helder of lichtgelig. Het heeft een milde geur, of bijna geen geur.
Je moet echter alert zijn als je veranderingen opmerkt die wijzen op een mogelijke infectie of een probleem. Dit zijn signalen die je aandacht vragen:
- Heel veel helder, waterig verlies, vooral later in de zwangerschap.
- Een sterke, onaangename of visachtige geur.
- Een groenige of grijze kleur van het slijm.
- Jeuk, een branderig gevoel of pijn bij het plassen.
- Als je bloedt, anders dan het loslaten van de slijmprop.
Als je een van deze symptomen ervaart, neem dan contact op met je verloskundige of gynaecoloog. Zij kunnen onderzoeken of er sprake is van een vaginale infectie, zoals een schimmelinfectie of bacteriële vaginose.
VIDEO: Onze eerste kus!
Verschil met vruchtwater
Vooral tegen het einde van de zwangerschap kan het lastig zijn om slijm te onderscheiden van breken van de vliezen. Vruchtwater is doorgaans helder of lichtroze. Het is vaak veel dunner en loopt meer door dan dik slijm. Als je twijfelt over de aard van de afscheiding, let dan ook op andere symptomen die kunnen wijzen op bijvoorbeeld een blaasontsteking tijdens de zwangerschap.
Wanneer je vliezen breken, kan het een klein beetje zijn, een ‘druppeltje’, of een grote golf. Als je twijfelt of het vruchtwater is, wees dan voorzichtig. Blijf rustig en neem direct contact op met je zorgverlener. Zij kunnen testen of je vliezen zijn gebroken. Dit is belangrijk voor de gezondheid van je baby.
Veelvoorkomende oorzaken voor verhoogd slijm verlies
Je lijf werkt hard. Verschillende factoren beïnvloeden de hoeveelheid slijm die je ziet. Het is geen constante stroom; het varieert per dag.
Hormonale schommelingen
Hormonen, vooral oestrogeen, stimuleren de productie van vocht in de vagina en baarmoederhals. Dit proces blijft gedurende de hele zwangerschap actief. Je merkt dit vaak na inspanning of als je warm bent. Het is belangrijk om dit te onderscheiden van zwangerschapsgerelateerd urineverlies, wat ook vaak voorkomt.
Bloedtoevoer
Tijdens de zwangerschap krijgt je bekkengebied veel meer bloed. Dit verhoogt de doorbloeding van de vaginale wanden. Meer doorbloeding betekent vaak ook meer natuurlijke afscheiding.
De slijmprop en de naderende bevalling
Het afstoten van de slijmprop kan beginnen weken voor de daadwerkelijke start van de bevalling. Zie dit als een voorbereiding. Je baarmoedermond begint te ‘rijpen’. Hierdoor kan het slijm wat dikker worden, of juist in grotere porties loskomen. Dit is een natuurlijke gang van zaken.
Tips voor hygiëne en comfort
Hoewel het verlies normaal is, kan het soms oncomfortabel zijn. Het voelt misschien alsof je constant nat bent. Je kunt hier slim mee omgaan.
- Draag dagelijks schoon, katoenen ondergoed. Katoen laat je huid ademen. Dit vermindert de kans op irritatie.
- Vermijd strakke kleding. Loszittende kleding bevordert de luchtcirculatie.
- Spoel je vagina niet uit met zeep of vaginale douches. Dit verstoort de natuurlijke zuurgraad. Dit verhoogt juist de kans op infecties.
- Gebruik eventueel dunne inlegkruisjes als je dat prettiger vindt. Controleer deze wel regelmatig.
Onthoud altijd: jouw lichaam communiceert met je via signalen. Dit slijmverlies is meestal een teken dat alles zijn gang gaat zoals het hoort. Vertrouw op je intuïtie. Als iets niet goed voelt, wacht dan niet. Neem contact op met de professionals die je begeleiden in deze bijzondere tijd.
Veelgestelde vragen over slijm verlies tijdens de zwangerschap
Nuttige bronnen
Bekijk deze interessante artikelen die we hebben uitgekozen over Slijm verlies tijdens zwangerschap: oorzaken en advies.
Is veel slijm verlies in het begin van de zwangerschap gevaarlijk?
Nee, verhoogde afscheiding in het eerste trimester is meestal volkomen normaal. Het wijst op hormonale activiteit en de vorming van de beschermende slijmprop.
Wanneer moet ik de verloskundige bellen bij slijm verlies?
Je belt direct als je helder, waterig verlies hebt dat je niet kunt stoppen (mogelijk vruchtwater), of als het slijm een sterke geur heeft, groen of grijs is, of als je er echt veel helderrood bloed bij ziet.
Is het normaal dat de slijmprop met bloed komt?
Ja, een beetje bruin of roze gekleurd slijm bij het verlies van de slijmprop is normaal. Dit komt door kleine bloedvaatjes die loslaten. Veel helderrood bloed is echter een reden om direct contact op te nemen.
Kan stress de hoeveelheid slijm beïnvloeden?
Stress kan invloed hebben op je hele lichaam, inclusief hormonen. Hoewel stress niet direct de oorzaak is van meer slijm, kan het je wel gevoeliger maken voor veranderingen en irritaties.
