U gebruikt een verouderde browser. Wij raden u aan een upgrade van uw browser uit te voeren naar de meest recente versie.

Activiteiten

  • Vanaf maandag 7 juni is er weer gewoon les op 1,5 mtr afstand.  Er is nog plaats op donderdagochtend en -avond.
    Ook is er de mogelijkheid op Zoom, buiten of met een video de wekelijkse les te volgen.

  • BLOG:  De kunst van het niets doen Lees
     
  • Corona:  Lessen volgens de hygiëne leidraad van de Vereniging van Yogadocenten Nederland. 

  • Nieuwe video van les van 17 juni
    Gebruikersnaam en wachtwoord nodig.

  • ZWANGERSCHAPSYOGA
    Meld je nu aan voor september op woensdagavond om 20.30 uur.  Link

  • Zwangerschapscoaching
    Eén op één begeleiding op basis van mindfulness. Meer info

Zwangerschapscoaching

 

Ben je onzeker, heb je angst voor de bevalling of ben je vrij laat met opgeven voor de zwangerschapsyogalessen? Er is altijd de mogelijkheid voor één op één begeleiding.

 

We beginnen met langzame bewegingen om de aandacht in het lichaam te brengen, gevolgd door het volgen van de adem. Daarna is het tijd om te luisteren wat het lichaam heeft te zeggen. Aan de hand van vragen en het voelen van lichamelijke  gewaarwordingen zal het snel duidelijk worden waar er in de coaching aandacht aan besteed dient te worden.  Het is iedere keer weer verrassend om mee te maken hoe snel we tot de kern komen en hoe gemakkelijk de uitweg te vinden is.

Mindful coaching is een prachtig hulpmiddel.

Voor informatie bel gerust: 0318-502042

Cookie-beleid

Deze site maakt gebruik van cookies om informatie op uw computer op te slaan.

Gaat u akkoord?