U gebruikt een verouderde browser. Wij raden u aan een upgrade van uw browser uit te voeren naar de meest recente versie.

Agenda

  • Op 5 oktober is er een informatieavond over de Mindfulness Training, die de week daarop op dinsdag 12 oktober van start gaat. Meer info

  • Geïnteresseerd in yoga? Schrijf je in voor de nieuwsbrief, druk op de blaluwe button hiernaast en kom voor een gratis proefles om yoga zelf te ervaren. Mail 
    Er is plaats op maandag 20.30 uur, dinsdag 9.30 uur  en donderdag 9.30, 19.00 en 20.30 uur. Rooster

  • BLOG: Oefenen met een glimlach . . . Lees
     
  • Nieuwe video van les van 23 september
    Gebruikersnaam en wachtwoord nodig.

  • ZWANGERSCHAPSYOGA: In oktober start er een groep zwangerschapsyoga op maandagavond om 19 uur . Er is les tot december. Er zijn nog twee plaatsen beschikbaar.  Aanmelden
    In de groep op woensdag om 20.30 uur is er vanaf november weer plaats.

  • Invitee: yoga iedere 2de dinsdag van de maand om 11 uur  14 september, 12 oktober, 9 november en 14 december.

Zwangerschapscoaching

 

Ben je onzeker, heb je angst voor de bevalling of ben je vrij laat met opgeven voor de zwangerschapsyogalessen? Er is altijd de mogelijkheid voor één op één begeleiding.

 

We beginnen met langzame bewegingen om de aandacht in het lichaam te brengen, gevolgd door het volgen van de adem. Daarna is het tijd om te luisteren wat het lichaam heeft te zeggen. Aan de hand van vragen en het voelen van lichamelijke  gewaarwordingen zal het snel duidelijk worden waar er in de coaching aandacht aan besteed dient te worden.  Het is iedere keer weer verrassend om mee te maken hoe snel we tot de kern komen en hoe gemakkelijk de uitweg te vinden is.

Mindful coaching is een prachtig hulpmiddel.

Voor informatie bel gerust: 0318-502042

Cookie-beleid

Deze site maakt gebruik van cookies om informatie op uw computer op te slaan.

Gaat u akkoord?