U gebruikt een verouderde browser. Wij raden u aan een upgrade van uw browser uit te voeren naar de meest recente versie.

Agenda

  • Op 5 oktober is er een informatieavond over de Mindfulness Training, die de week daarop op dinsdag 12 oktober van start gaat. Meer info

  • Geïnteresseerd in yoga? Schrijf je in voor de nieuwsbrief, druk op de blaluwe button hiernaast en kom voor een gratis proefles om yoga zelf te ervaren. Mail 
    Er is plaats op maandag 20.30 uur, dinsdag 9.30 uur  en donderdag 9.30, 19.00 en 20.30 uur. Rooster

  • BLOG: Oefenen met een glimlach . . . Lees
     
  • Nieuwe video van les van 23 september
    Gebruikersnaam en wachtwoord nodig.

  • ZWANGERSCHAPSYOGA: In oktober start er een groep zwangerschapsyoga op maandagavond om 19 uur . Er is les tot december. Er zijn nog twee plaatsen beschikbaar.  Aanmelden
    In de groep op woensdag om 20.30 uur is er vanaf november weer plaats.

  • Invitee: yoga iedere 2de dinsdag van de maand om 11 uur  14 september, 12 oktober, 9 november en 14 december.

Mindful coaching

 

Om dieper in te kunnen gaan op een thema waar je in het dagelijks leven worstelt is er mindful coaching. De eerste sessie wordt besteed aan het in kaart brengen van de klacht en het zoeken van een positieve focus. Daarbij wordt er tijd besteed aan de mindful werkwijze en de noodzaak tot het oefenen thuis als positieve bijdrage aan het herstelproces.

 

Je ontvangt hiervoor de nodige informatie en geluidsbestanden. Het lichaam dient als thuisbasis in het nu om inzicht te krijgen in de wereld van de gedachten en emoties en hun onderlinge beïnvloeding. Vanuit liefdevolle aanwezigheid leer je te kijken naar jouw specifieke manier van reageren op verschillende situaties. Deze wijze van coaching geeft je handvatten om in kracht en vertrouwen te leven. Het is belangrijk om open aandacht te blijven oefenen zowel in een groep als individueel.  
Bijdrage: € 65,- per uur. Voor het maken van een afspraak klik hier

Cookie-beleid

Deze site maakt gebruik van cookies om informatie op uw computer op te slaan.

Gaat u akkoord?