Individuele begeleiding
Wil je, om welke reden dan ook, persoonlijke aandacht? Alleen of samen met je partner? We kunnen dan ingaan op wat er op dit moment speelt. Bij de eerste afspraak maak je kennis met mijn manier van werken. Je geeft je aan wat je wilt bereiken.
Daarna gaan we samen op weg op een vriendelijke niet oordelende wijze. Tijdens deze begeleiding, die is gebaseerd op eeuwen oude boedhistische psychologie, zal je lichaam spreken en vertellen wat er nodig is. Zo ontstaat er inzicht en een kans een andere keuze te maken.
Een sessie start met aandachtig bewegen en een korte meditatie of ademoefening. Het vertrekpunt is een ontspannen lichaam. Vanuit rust en stilte gaan we in gesprek. De vraag komt als vanzelf en is vaak anders, dan de vraag die je in je hoofd had. Ontdekken vanuit het niet weten . . .
Na afloop ontvang je een geluidsbestand om thuis te oefenen en een dagboek om je ervaring vast te leggen.
Voor het maken van een afspraak bel 06-40569261of mail.
