U gebruikt een verouderde browser. Wij raden u aan een upgrade van uw browser uit te voeren naar de meest recente versie.

Activiteiten

  • Yoga:  Inschrijven  voor het nieuwe seizoen weer mogelijk. Er zijn verschillende plaatsen beschikbaar. Gratis proefles op vrijdagochtend om 9.30 uur. Rooster

  • Zwangerschapsyoga: vanaf 21 augustus is er weer plaats op maandag om 19.15 uur en op woensdag om 20.30 uur.
    Meld je aan met uitgerekende datum, naam, adres en telefoonnummer. 

  • Kinderyoga op het strand aansluitend op het verhaal van Sanne dat om 14.45 uur begint. De yogales start om 15.00 uur. Op woensdag 6 september
    Bij regen is het in het Spectrum.

  • Zomervakantie tot 21 augustus 2017.

  • Ochtendgeluiden in Kwintelooijen op 2 september om 6.30 uur.  Meditatie en muziek. Meer info

  • Babymassage maandag 4 of woensdag 6 september om 9.30 uur in overleg met moeders. Meer info

  • Dinsdag 12 september workshops Zonnegroet en ontspannen met klankschalen. Meer info

  • Informatiebijeenkomst Mindfulness Training op 26 september. Meer info

Mindful coaching

 

Om dieper in te kunnen gaan op een thema waar je in het dagelijks leven worstelt is er mindful coaching. De eerste sessie wordt besteed aan het in kaart brengen van de klacht en het zoeken van een positieve focus. Daarbij wordt er tijd besteed aan de mindful werkwijze en de noodzaak tot het oefenen thuis als positieve bijdrage aan het herstelproces.

 

Je ontvangt hiervoor de nodige informatie en geluidsbestanden. Het lichaam dient als thuisbasis in het nu om inzicht te krijgen in de wereld van de gedachten en emoties en hun onderlinge beïnvloeding. Vanuit liefdevolle aanwezigheid leer je te kijken naar jouw specifieke manier van reageren op verschillende situaties. Deze wijze van coaching geeft je handvatten om in kracht en vertrouwen te leven. Het is belangrijk om open aandacht te blijven oefenen zowel in een groep als individueel.  
Prijs: € 65,- per uur. Voor het maken van een afspraak klik hier

Cookie-beleid

Deze site maakt gebruik van cookies om informatie op uw computer op te slaan.

Gaat u akkoord?